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メンタル面の強さ

 オリンピックが開催されています。だれしも実力の上に練習を重ねて本番にのぞみます。ジャンプ見てましたが,過去の大会での失敗や奇跡を見ながら,生放送を観戦しているとこちらも手に汗を握りそうです。たった一度の本番に4年間をかけるにはいかなる気持ちか,なかなか想像できません。フィギアスケートも何度も何度も練習していても転倒してしまうことがあります。全世界に放送されるんですから隠しようもありません。どうしてもメンタル面の強さが必要です。ある有名選手はイメージトレ―ニングに力を費やしていたり,ある選手は寸前まで国内にいてのぞんだりさまざまです。また有名になり期待されてもされるだけプレッシャーが強くなります。

 私自身こどもの頃,緊張することが多くありうまくいかないことを経験しました。ある頃から落ち着くことができるようになりました。またトラブルになればなるほど冷静になることが一番よい智恵が浮かぶ経験を積みました。慌てないことだと感じます。それでも実力以上はのぞめないものです。練習とリスク管理が必要ですね。各選手が実力を発揮できるように祈ります。

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